Divide el precio entre los 557 g de creatina pura del envase, no entre sus dosis.
Dosis de 3,4 g según el fabricante.
Analizado por Marc Pascual · Última actualización:
Precio consultado el 28 oct 2026 a las 19:30
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Microscopio WikiProtein
Desliza el control para atravesar la escala del suplemento, desde el grano que ves en el bote hasta la estructura que hace el trabajo. Arrastra para rotarla.
Aumento
×1Estructura
Creatina monohidrato
Ácido metilguanidinoacético con una molécula de agua de cristalización.
Arrastra sobre la imagen para rotar la molécula.
Ácido metilguanidinoacético con una molécula de agua de cristalización.
La visualización es una representación del activo, no un modelo cristalográfico. Las barras siguen la composición del polvo: la parte que es creatina pura y lo que la acompaña.
El Micronised Creatine Powder de Optimum Nutrition viene en bote de 634 g con dosis de 3,4 g, 2,99 g de creatina por toma, micronizado y sin sabor. No declara sello de origen ni certificación antidopaje. Su etiqueta advierte de posibles trazas de leche y soja, que importa si tienes alergia a alguna de las dos. Lo vende Optimum Nutrition ES con envío de Amazon.
Versión neutra, sin edulcorantes ni aromas añadidos de ningún tipo.
El fabricante advierte de la posible presencia de trazas de alérgenos. El detalle está en la lista de ingredientes.
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Las dudas que más se repiten antes de comprar, contestadas con la etiqueta verificada y el cálculo del sitio. Ni una cifra de aquí está escrita a mano.
2,99 g de creatina pura por cada dosis de 3,4 g, una pureza del 87,9 %. Es la misma en los 8 botes a la venta de la comparativa, porque todos son creatina monohidrato: el resto del polvo es el agua de cristalización de la molécula, así que la pureza no separa a unos de otros. Lo que los separa es el precio y el sello de origen.
El 87,9 % del polvo es creatina, y la cifra sale de la química del monohidrato, no de la etiqueta: el 12,1 % restante es su agua de cristalización. Las purezas que anuncian algunas marcas miden otra cosa, cuánto del polvo es monohidrato, no cuánta creatina hay en él. No consta sello Creapure® ni análisis de terceros que certifiquen sus impurezas.
5,38 € según la última verificación del 28 oct 2026 a las 19:30. Es la tercera más barata de las 8 a la venta. Sale de dividir el precio del envase entre los 557 g de creatina pura que contiene, no entre sus dosis: por dosis son 0,161 €.
Bulk Creatina Monohidrato 500 g, a 3,64 € por cada 100 g de creatina pura, de las 8 a la venta. Le siguen MyProtein Creatine Monohydrate 500 g, a 3,86 €, y Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 634 g —la de esta ficha—, a 5,38 €. Frente a la primera, la de esta ficha cuesta 1,74 € más por cada 100 g: a una toma diaria, 1,56 € más al mes por la misma creatina pura.
No. La lista de ingredientes de su ficha en Amazon no incluye edulcorantes ni aromas: es una versión neutra. Eso condiciona el sabor —sabe a lo que es— y es la razón por la que este formato suele mezclarse con otra bebida en lugar de tomarse solo con agua.
186 dosis de 3,4 g según la etiqueta. A una toma diaria son 186 días y 4,82 € al mes. La dosis cambia de una marca a otra, así que dos botes del mismo peso pueden durar muy distinto.
Otros productos de creatina analizados con el mismo método.
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Precio consultado el 19 oct 2026 a las 20:42
Envase de 1 kg · 27,90 €
Descatalogado en Amazon.es: sin enlace de compra.
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MyProtein
Precio consultado el 28 oct 2026 a las 19:30
Envase de 500 g · 16,99 €
Life Pro
Precio consultado el 28 oct 2026 a las 19:30
Envase de 650 g · 39,50 €
Cara a cara con los productos de creatina que más se le acercan en coste, que son los que de verdad cuesta decidir.